Nossa! Como eu sou preguiçosa!
Acabei acordando bem tarde hoje, não como na semana passada mas uma pouco mais tarde do que ontem... e a preguiça de colocar a roupa e partir pra ginástica caseira? primeira coisa que passou na minha mente: "Ah! já tá tarde! daqui a pouco vou ter que sair e trabalhar mesmo!", depois me lembrei: "Ah! são só 25 minutos! deixa de preguiça!". Que todos os dias o meu pesamento seja esse!.
Ontem, acabou que eu não fiz a caminhada que gostaria de fazer, minha amiga veio me ver, quando ela foi embora achei muito tarde para sair para caminha sozinha, pensei em me exercitar em casa mas preferi limpar o meu banheiro que estava fazendo vergonha!.
Voltando aos exercícios... achei que fiz cm um pouco de facilidade mais ainda está muito aquém do que como é no vídeo, mas tô animada em chegar lá e suei horrores! e me sinto tão bem quando isso acontece parece que "GORDURINHA GORDURÃO VAI SAINDO DE MONTÃO!", vamos ver se mais tarde eu faço algum exercício ou se começo com a faxina da cozinha! (Jesus toma conta!)
Tenho que tomar coragem e partir para uma alimentação saudável, custa comprar alguns legumes e verduras e comer saudavelmente? Isso é uma mudança de mentalidade!.
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