Descaralhei o negócio todo! estava na medida do possível indo tão bem... eis que peguei uma virose braba! uma hora não comia outra comia demais... esqueci completamente de tomar meus remédios... dormi muito, dormi pouco... me permiti comer besteiras como pizza, pão de queijo, x-salada, refrigerante, batata recheada.... (hum! que delícia!), e o que é aquele capuccino da Koppenhagen? (pqp...).
Tomei algumas resoluções como parar com a hidro, o frio tá demais e não tenho andado muito bem pra ficar dando esses moles... mas estou com o propósito pelo menos de caminhar na rua, no simulador e na bicicleta ergométrica e o essencial! fechar a boca e não comer tantas besteiras! e não esquecer a medicação.
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