Olá!
Sinto-me "menor" ou pode ser um "desinchaço", sofro severamente com inchaços, não sei se são efeitos dos treinos, talvez eu nem emagreça com eles pois não sigo nenhuma dieta, claro que tenho evitado algumas coisas como refrigerantes e reduzido as porções no prato, mas uma coisa posso afirmar, tenho ficado mais resistente e tenho conseguido realizar as séries com mais facilidade mas isso não quer dizer que estou fazendo "direito como manda o figurino" e sim que tenho percebido alguma evolução na realização deles. Quero ficar mais disposta para encarar as caminhadas na rua e um dia quem sabe correr.
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