Estou no 4º dia ainda e já estou dolorida! e olha que não faço tudo bonitinho, ou melhor, faço tudo bem feio! pois só faço o que consigo fazer e já transpiro horrores! Hoje é o dia do Ab Intervals, dedicado mais especialmente ao abdome e para mim é muito sofrido.
Estou pensando em ir caminhar para dar uma acelerada na queima, mas preciso tirar a preguiça do meu corpo no período da tarde/noite, o que me ajudaria muito pois tenho percebido que a noite tenho ficado mais ansiosa, e tenho descontado na comida, preciso ocupar a mente de alguma maneira, lembrar que tenho outras coisas para fazer e não ficar imaginando o que tem dentro da geladeira, da despensa e o que posso fazer com elas.
Ainda bem que ontem fiz o treino pela manhã pois recebi visita ao sair do trabalho e depois disso não fiz mas nada! PREGUIÇA MODE ON!.
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