Não adianta!

Não fiz a minha programação e botei os pés pelas mãos, o final de semana foi assim.  Preciso de foco!

1. Não tomar Guaravita, mas hoje já tomei pois a comida estava meio indigesta e precisava de algo para beber;
2. Diminuir a quantidade de comida;
3. Ir para a hidro durante esses 3 três dias (tô morrendo de medo do frio);
4. Inserir a linhaça na minha vida (já comprei e tudo!);
5. Não me envolver com problemas do trabalho e nessa semana mais do que nunca!;
6. Não xingar palavrão pois estou com a boca muito suja!;
7. Ver o lance da nutricionista no sábado;
8. Agradecer sempre a Deus por tudo;
9. Aprender amar o meu trabalho, o local e as pessoas que lá estão;