domingo, 8 de abril de 2012
Eita!
Me acabei em comer nesse feriado!Agora vamos renovar os votos dessa semana e ver o que cumpri nessa que passou:
Começar com a hidroginástica (4 x p/semana); Comecei na 5ª feira
Caçar uma autoescola "novamente";
Estudar para concurso; Arrumei mais um para fazer
Voltar a tomar adoçante;
Comecei a tomar
Abandonar o açúcar;
Almoçar mais verduras e legumes;
Evitar os engordiets no almoço;
Ok
Continuar com o café da manhã digno;
Ok
Permanecer com o lanche da manhã;
Ok
Comer menos! não adianta o negócio é comer menos!
Tô conseguindo aos poucos
Abandonar o Guaravita ou reduzir drasticamente; OK
Retomar o hábito de NÃO jantar;
Sair um pouco, não ficar na rotina casa + trabalho + Cabo Frio;
Quem sabe comprar algo que me dê uma força, óleo de coco talvez;
Óleo de Cartamo
Não gastar tanto dinheiro a toa (mês de abril vai ser difícil);
Ser menos preguiçosa;
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