Estou me programando para o mês de abril, coisas que deveria ter tomado vergonha na cara há muito tempo! para algumas eu preciso de coragem, outras de CORAAAAGEM.
Começar com a hidroginástica (4 x p/semana);- Caçar uma autoescola "novamente"; Projeto em fase de orçamento
- Estudar para concurso;
Voltar a tomar adoçante;Abandonar o açúcar;- Almoçar mais verduras e legumes;
- Evitar os engordiets no almoço;
Continuar com o café da manhã digno;Permanecer com o lanche da manhã;- Comer menos! não adianta o negócio é comer menos! Às vezes consigo
Abandonar o Guaravita ou reduzir drasticamente;- Retomar o hábito de NÃO jantar; Reduzi
- Sair um pouco, não ficar na rotina casa + trabalho + Cabo Frio;
Quem sabe comprar algo que me dê uma força, óleo de coco talvez; Óleo de cártamoNão gastar tanto dinheiro a toa (mês de abril vai ser difícil);Gastei bastante dinheiros mas nem entrei no cheque especial! (ponto para as meninas)- Ser menos preguiçosa;

Nenhum comentário:
Postar um comentário