É preciso ter fé!



Carla Manso

Encarei esse final de semana como uma "despedida", esperança mesmo de que amanhã será um novo dia, fico pensando na minha vida e atribuo muitas vezes essa insatisfação ao meu corpo, coisas do tipo: "não tenho namorado, pois sou gorda", "sou feia por que sou gorda", mas quando vejo fotos como esta entendo que estar fora dos padrões não é motivo pra ser desleixada, embora reconheça que vestir 48 não é uma tarefa fácil encontrar roupas bonitas, mas estou "motivada" para ultrapassar essa fase do jogo.

Sei que não vai ser fácil, também quem falou que disse? por isso para evitar maiores frustrações, decidi estabelecer metas pequenas, metas semanais, que vou começar aplicá-las a partir de amanhã:

• Beber dois litros de água por dia;
• Continuar com um bom café-da-manhã;
• No máximo uma barrinha de cereal de lanche da manhã;
• Comer grelhados, verduras e legumes durante o almoço;
• Nem pensar em refri!;
• Lanche da tarde em porção menor do que o da manhã;
• Substituir o jantar por um suco, uma fruta ou um iogurte;
• Dormir cedo e bem;
• Começar com a hidroginástica, independente de mãe ou irmã vão fazer ou não;
• Não me estressar com o trabalho;
• Não me estressar com problemas sentimentais dos outros (situação que estou passando no meu ambiente de trabalho);
• Me olhar no espelho e me sentir bonita;
• Fazer "carinhos" de beleza em mim;

Que Deus me ajude!